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身體虛弱，稍活動就心跳加快、氣喘、手腳發(fā)抖且無力，可能是由貧血、心臟疾病、甲狀腺功能異常、低血糖、營養(yǎng)不良等原因引起。 1.貧血：體內(nèi)紅細胞或血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起身體虛弱。常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B??和葉酸等改善。 2.心臟疾?。喝缧穆墒С?、心力衰竭等，影響心臟正常泵血功能。需要進行心電圖、心臟超聲等檢查，明確診斷后，根據(jù)具體情況使用藥物如美托洛爾、地高辛等治療。 3.甲狀腺功能異常：甲亢時代謝亢進，身體消耗大；甲減時代謝減慢，都可能出現(xiàn)上述癥狀。通過甲狀腺功能檢查確診，甲亢常用丙硫氧嘧啶，甲減可補充左甲狀腺素鈉。 4.低血糖：血糖過低時，能量供應(yīng)不足。要規(guī)律飲食，避免過度節(jié)食。發(fā)作時及時補充糖分。 5.營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足，影響身體機能。需均衡飲食，必要時補充復(fù)合維生素。 身體出現(xiàn)這些不適癥狀，應(yīng)引起重視。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適當(dāng)運動。