-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
想要長高，需從飲食、作息、鍛煉、檢查及激素使用等方面著手。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2013-10-10 23:42
1.飲食：多吃蔬菜、高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白、含鈣豐富及含鋅豐富的食物，防止偏食。
2.作息：保證充足的休息時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。
3.鍛煉：積極參加各類體育鍛煉。
4.檢查：到醫(yī)院做骨骺線方面的檢查。
5.激素使用：若骨骺線將要閉合并未完全閉合，可短期使用生長激素。
綜合采取上述措施，有助于促進(jìn)身高增長，但需注意個(gè)體差異。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 熱點(diǎn)公示：鄭州那個(gè)不孕不育醫(yī)院好些-...
- 蘇州皮膚病醫(yī)院:濕疹和蕁麻疹的區(qū)別
- 排名資訊宣布：深圳好一些的抑郁癥醫(yī)院...
- 公開熱點(diǎn)：深圳抑郁癥醫(yī)院比較好一點(diǎn)的...
- 專業(yè)：深圳看抑郁癥比較好的醫(yī)院“專題...
- 公開排名：蘭州中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院白癜風(fēng)評...
- 每日看點(diǎn):蘭州治療白斑哪家醫(yī)院好 蘭...
- 報(bào)道!蘭州治白癜風(fēng)哪個(gè)醫(yī)院好 排名“...
- 公開發(fā)表：蘭州治白癜風(fēng)多少錢啊 “高...
- 具體排名：蘭州中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院怎么樣 ...
