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老年人食用桂圓干有何功效與作用？

2013-10-16 17:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 狂犬病

問(wèn)題：

老年人食用桂圓干有何功效與作用？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李林副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

老年人食用桂圓干具有補(bǔ)氣血、安神、益智、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠等功效與作用。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.補(bǔ)氣血：可緩解老年人氣血不足導(dǎo)致的乏力、頭暈等癥狀。
2.安神：有助于改善老年人的焦慮、煩躁，提高睡眠質(zhì)量。
3.益智：對(duì)老年人的大腦功能有一定益處，增強(qiáng)記憶力。
4.增強(qiáng)免疫力：提高老年人身體的抵抗力，預(yù)防疾病。
5.改善睡眠：能調(diào)節(jié)老年人的神經(jīng)系統(tǒng)，使其更容易入睡。
老年人食用桂圓干雖有一定益處，但要適量，且應(yīng)根據(jù)自身身體狀況選擇。
2013-10-29 09:39

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