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晚餐只吃黃瓜是否影響健康

避孕

晚餐只吃黃瓜是否影響健康

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    晚餐只吃黃瓜可能影響健康,包括營(yíng)養(yǎng)不均衡、胃腸負(fù)擔(dān)、代謝異常、血糖波動(dòng)、影響食欲等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn),避免盲目用藥。
    1.營(yíng)養(yǎng)不均衡:黃瓜營(yíng)養(yǎng)成分有限,長(zhǎng)期只吃難以滿足身體多種營(yíng)養(yǎng)需求。
    2.胃腸負(fù)擔(dān):黃瓜性涼,大量食用可能刺激胃腸道,引起不適。
    3.代謝異常:?jiǎn)我伙嬍骋讓?dǎo)致代謝紊亂,影響身體正常機(jī)能。
    4.血糖波動(dòng):對(duì)于糖尿病患者,可能引起血糖不穩(wěn)定。
    5.影響食欲:長(zhǎng)期單一食物可能降低食欲,影響進(jìn)食習(xí)慣。
    總之,晚餐應(yīng)多樣化,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,不建議長(zhǎng)期只吃黃瓜。

    2013-10-30 16:58
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是避孕? 避孕(Contraception)是指用用科學(xué)的手段阻止女性懷孕的方法,常見(jiàn)的避孕法有:使用避孕藥,避孕套,避孕膜,安全期避孕法、體外排精避孕法、壓縮尿道避孕法,手術(shù)避孕法等等。避孕主要控制生殖過(guò)程中的三個(gè)環(huán)節(jié):抑制精子與卵子產(chǎn)生;阻止精子與卵子結(jié)合;使子宮環(huán)境不利于精子獲能、生存,或者不適宜受精卵著床和發(fā)育。 查看全文»

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