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西蘭花煮雞蛋有何功效與作用?

上呼吸道感染

西蘭花煮雞蛋有何功效與作用?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    西蘭花煮雞蛋具有補充營養(yǎng)、增強免疫力、促進消化、保護心血管、養(yǎng)顏美容等功效。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
    1.補充營養(yǎng):富含蛋白質、維生素、礦物質等多種營養(yǎng)成分。
    2.增強免疫力:其中的維生素和礦物質有助于提高身體抵抗力。
    3.促進消化:膳食纖維能促進腸道蠕動,改善消化功能。
    4.保護心血管:可降低膽固醇,減少心血管疾病風險。
    5.養(yǎng)顏美容:抗氧化物質有助于延緩皮膚衰老。
    總之,西蘭花煮雞蛋是一道營養(yǎng)豐富且有益健康的菜肴。

    2013-10-31 07:38
就醫(yī)問藥

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