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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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制作適合寶寶吃的西蘭花牛肉薯蓉，需注意食材選擇、烹飪方式、營養(yǎng)搭配、衛(wèi)生安全和寶寶適應(yīng)情況。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2013-11-06 19:48
1.食材選擇：選用新鮮、無農(nóng)藥殘留的西蘭花、優(yōu)質(zhì)牛肉和無發(fā)芽無變質(zhì)的土豆。
2.烹飪方式：以蒸煮為主，少用油炸油煎，保留食材營養(yǎng)。
3.營養(yǎng)搭配：確保蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物比例合理。
4.衛(wèi)生安全：處理食材前后洗凈雙手，廚具消毒。
5.寶寶適應(yīng)：初次少量喂食，觀察寶寶有無過敏或不適反應(yīng)。
遵循以上要點(diǎn)，用心為寶寶制作營養(yǎng)美味的西蘭花牛肉薯蓉，助力寶寶健康成長。
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