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適合高血糖高血壓患者的水果推薦

2013-11-12 16:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

適合高血糖高血壓患者的水果推薦

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何鳳怡醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

高血糖高血壓病人在選擇水果時需謹慎，要考慮水果的含糖量、升糖指數(shù)等。病情嚴重時應先就醫(yī)控制病情。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.蘋果：富含果膠和維生素，升糖指數(shù)相對較低，有助于調節(jié)血糖和血壓。
2.柚子：含有豐富的維生素C和類黃酮，對心血管健康有益。
3.草莓：含糖量不高，富含抗氧化物質，可適當食用。
4.梨：水分充足，有一定的潤肺作用，對身體有益。
5.獼猴桃：富含維生素和礦物質，能增強免疫力。
高血糖高血壓病人食用水果應適量，注意監(jiān)測血糖血壓變化。同時，保持良好的生活習慣和規(guī)律治療至關重要。
2013-11-12 18:47

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