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刮痧作為傳統(tǒng)中醫(yī)療法之一，對緩解感冒癥狀有一定效果。適合感冒初期，尤其對風(fēng)寒感冒更為適宜。刮痧可促進血液循環(huán)，增強機體免疫力，有助于驅(qū)除體內(nèi)寒邪。選擇正確穴位，配合姜汁使用，能加強療效。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.風(fēng)寒型感冒：刮拭風(fēng)池、大椎、風(fēng)門、肺俞及肩胛部，促進氣血運行，散寒解表。
2.風(fēng)熱型感冒：刮拭曲池、尺澤、外關(guān)、合谷，刮風(fēng)池、風(fēng)門、肺俞及肩胛部，清熱解毒，疏散風(fēng)熱。
3.使用姜汁涂抹于刮痧部位，利用其溫?zé)嵝再|(zhì)，加強驅(qū)寒效果。
4.完成刮痧后，覆蓋保鮮膜保持局部溫暖，有助于毛孔擴張，促進藥物吸收。
5.放痧穴如少商、大椎，可用于緊急情況下的急救，通過刺激這些穴位，加速病情好轉(zhuǎn)。
刮痧治療感冒需辨證施治，針對不同類型的感冒采取相應(yīng)穴位。操作時手法要輕柔，避免過度用力造成皮膚損傷。刮痧后應(yīng)注意保暖，避免受涼加重病情。對于嚴(yán)重或持續(xù)不見好轉(zhuǎn)的感冒癥狀，建議及時就醫(yī)，以免延誤治療。