-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
-
富含氨基酸的食物有很多，包括動(dòng)物類、植物類等。常見(jiàn)的有肉類、蛋類、豆類、堅(jiān)果和奶制品。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
2013-11-21 10:13
1.肉類：如牛肉、雞肉、豬肉，其氨基酸種類豐富，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源。
2.蛋類：雞蛋、鴨蛋等，富含人體必需的多種氨基酸。
3.豆類：大豆、黑豆等，植物蛋白含量高，氨基酸組成較合理。
4.堅(jiān)果：杏仁、核桃等，含有一定量的氨基酸，對(duì)身體有益。
5.奶制品：牛奶、羊奶等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種氨基酸。
合理搭配這些食物，有助于攝入充足的氨基酸，維持身體健康。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 專題整理：南京兒童自閉癥治療機(jī)構(gòu)排名...
- 專題整理：南京兒童自閉癥治療機(jī)構(gòu)排名...
- 2025 家長(zhǎng)口碑推薦：南京天使兒童...
- 新排名：南京專業(yè)多動(dòng)癥診療醫(yī)院“榜單...
- 醫(yī)學(xué)名家：蘇州比較好的精神科是哪家呢...
- 新聞熱點(diǎn)：蘇州精神心理科哪個(gè)看好一點(diǎn)...
- 本周評(píng)選發(fā)布：蘇州心理科好一點(diǎn)的有哪...
- 即時(shí)播報(bào)：福州治療抑郁癥的醫(yī)院哪里看...
- 導(dǎo)讀：福州看抑郁癥的好醫(yī)院有哪些地方...
- 熱點(diǎn)一覽：福州治療抑郁癥的醫(yī)院哪里看...
