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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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鮑超 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復(fù)科
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體內(nèi)濕氣重可通過飲食調(diào)理，如食用當(dāng)歸生姜羊肉湯、薏米、黃豆芽、綠豆芽、冬瓜等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2013-11-30 13:38
1.當(dāng)歸生姜羊肉湯：能溫陽散寒，促進(jìn)濕氣排出。
2.薏米：除濕、利水、消腫。
3.黃豆芽：富含維生素，有利濕作用。
4.綠豆芽：清熱解毒，幫助排出濕氣。
5.冬瓜：清熱利水，可祛濕氣。
合理飲食有助于改善濕氣重的情況，但嚴(yán)重時(shí)還需就醫(yī)診治。
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