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食用紅棗桂圓枸杞茶是否會引發(fā)上火現(xiàn)象？

2013-12-02 12:20 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

食用紅棗桂圓枸杞茶是否會引發(fā)上火現(xiàn)象？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊宏志主任醫(yī)師

中山大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

飲用紅棗、桂圓、枸杞茶是否上火，受多種因素影響，包括個人體質(zhì)、飲用量、搭配食材、飲用頻率及身體狀態(tài)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.個人體質(zhì)：熱性體質(zhì)者相對更易上火，而寒性體質(zhì)者可能較不易上火。
2.飲用量：過量飲用增加上火風險，適量則通常無礙。
3.搭配食材：若搭配溫熱性食材過多，易上火；搭配涼性食材可調(diào)節(jié)。
4.飲用頻率：頻繁飲用比偶爾飲用更可能上火。
5.身體狀態(tài)：本身有內(nèi)熱、炎癥時飲用，上火幾率大。
總體而言，紅棗、桂圓、枸杞茶本身性偏溫，飲用時應根據(jù)自身情況合理調(diào)整，避免上火。
2013-12-02 12:35

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