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紅糖紅棗生姜一起熬有何功效？

2024-09-19 11:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

紅糖紅棗生姜一起熬起什么作用

回答1
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于學(xué)暉藥師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

紅糖紅棗生姜一起熬，具有驅(qū)寒暖身、補(bǔ)充能量、健脾暖胃、養(yǎng)血安神、促進(jìn)血液循環(huán)等作用。 1.驅(qū)寒暖身：生姜性溫，能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣，尤其適合在寒冷天氣或受寒后飲用。 2.補(bǔ)充能量：紅糖富含糖分，可為身體提供能量，緩解疲勞。 3.健脾暖胃：紅棗和生姜都有健脾暖胃的功效，能改善脾胃虛寒引起的不適。 4.養(yǎng)血安神：紅棗具有養(yǎng)血安神的作用，有助于改善睡眠質(zhì)量。 5.促進(jìn)血液循環(huán)：三者搭配熬煮，能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝。總之，紅糖紅棗生姜一起熬煮對(duì)身體有一定的益處，但需注意適量飲用，且并非適用于所有人。如有特殊身體狀況或疾病，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。
2024-09-20 02:37

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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