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肝火旺的人適宜吃哪些食物？

2013-12-17 16:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

肝火旺的人適宜吃哪些食物？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

吳偉康主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

肝火旺的人可通過飲食調(diào)理，如食用苦瓜、綠豆、芹菜、雪梨、草莓等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.苦瓜：味苦性寒，能清熱瀉火，緩解肝火旺盛。
2.綠豆：有清熱解毒、消暑利水的作用，利于降肝火。
3.芹菜：性涼，可清肝熱、降血壓。
4.雪梨：能潤(rùn)肺清熱，對(duì)肝火引起的不適有一定改善。
5.草莓：富含維生素，有養(yǎng)肝降火的功效。
肝火旺的人飲食調(diào)理很重要，但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)。
2013-12-17 16:39

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