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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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丘瑞香 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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經(jīng)常上火可能與飲食、作息、情緒、環(huán)境及缺乏維生素有關(guān)，如飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律、情緒不佳、環(huán)境干燥、維生素缺乏等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-12-19 22:39
1.飲食：少吃辛辣煎炸食物，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素C等。
2.作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
3.情緒：保持樂(lè)觀心態(tài)，減輕壓力。
4.環(huán)境：在干燥環(huán)境中使用加濕器。
5.維生素：適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素B族。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對(duì)緩解上火很重要，若上火癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類(lèi)由于人體新陳代謝過(guò)于旺盛、產(chǎn)熱過(guò)多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對(duì)過(guò)多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多，最主要的莫過(guò)于元陽(yáng)的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過(guò)于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過(guò)于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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