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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊宏志 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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肝血不足是指肝臟血液濡養(yǎng)功能減退?？赡軐е骂^暈眼花、視力減退、肢體麻木等癥狀。嚴重時可能影響身體健康，必要時應就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2013-12-22 15:13
1.飲食調理：多吃一些具有補肝血作用的食物，如黑芝麻、紅棗、桂圓等。
2.作息調整：保持充足的睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息有助于養(yǎng)肝血。
3.適度運動：如散步、瑜伽等，促進血液循環(huán)，增強體質。
4.情緒調節(jié)：減少焦慮、抑郁等不良情緒，保持心情舒暢。
5.中藥調理：可在醫(yī)生指導下服用四物湯、歸芍地黃丸等藥物。
通過以上多種方法的綜合調理，有助于改善肝血不足的狀況，但如果癥狀嚴重，務必及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。
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