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綠茶對(duì)降血糖有幫助嗎

2013-12-24 10:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問(wèn)題：

綠茶對(duì)降血糖有幫助嗎

回答1
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陳超剛主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

臨床營(yíng)養(yǎng)科

綠茶對(duì)血糖可能有一定的調(diào)節(jié)作用，但不能單純依靠它來(lái)降血糖。飲用綠茶也有一些注意事項(xiàng)。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.綠茶中的成分：綠茶含有能促進(jìn)胰島素作用及除去血液中過(guò)多糖分的物質(zhì)，如茶多酚、多糖類等。
2.浸泡方式影響：冷水浸出液降血糖效果可能更好，熱水易破壞成分。
3.適用人群限制：胃寒者不宜喝，孕婦、高血壓、心臟病、胃潰瘍患者慎飲濃茶。
4.飲用時(shí)間禁忌：睡前勿飲，以免大腦興奮難以入睡；空腹飲茶傷脾胃，增加腎臟負(fù)擔(dān)。
5.不能替代治療：糖尿病患者不能僅靠喝綠茶控制血糖，仍需綜合治療，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等。
總之，綠茶在一定程度上有助于調(diào)節(jié)血糖，但不能替代正規(guī)治療。糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理控制血糖。
2013-12-24 10:18

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