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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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楊宏志 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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手心出汗可能與多種因素有關(guān),如精神緊張、體質(zhì)虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。如情況嚴(yán)重,建議就醫(yī)診斷。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
2013-12-28 11:26
1.水果選擇:香蕉富含維生素B6,有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),緩解緊張情緒;西瓜水分充足,能補(bǔ)充因出汗流失的水分和電解質(zhì)。
2.飲食注意:避免辛辣、油膩食物,減少對汗腺的刺激。
3.生活調(diào)理:保持心情舒暢,避免壓力過大。
4.適度運動:增強(qiáng)體質(zhì),但避免劇烈運動導(dǎo)致大量出汗。
5.注意衛(wèi)生:勤洗手,保持手部干燥清潔,預(yù)防感染。
手心出汗的原因多樣,通過飲食和生活調(diào)理可在一定程度上改善。如癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。
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