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氨基酸有哪些功效與作用

氨基酸的功效與作用

  • 回答1

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    王旸 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    氨基酸在人體中具有重要作用,包括維持生理功能、促進(jìn)代謝、合成蛋白質(zhì)、提供能量、調(diào)節(jié)免疫等。 1.維持生理功能:是構(gòu)成酶、激素等生物活性物質(zhì)的基本成分,參與人體多種生理過(guò)程。 2.促進(jìn)代謝:有助于糖、脂肪等物質(zhì)的代謝,維持身體的能量平衡。 3.合成蛋白質(zhì):是蛋白質(zhì)的基本組成單位,保證身體組織和器官的正常生長(zhǎng)和修復(fù)。 4.提供能量:在特殊情況下,如饑餓、疾病時(shí),能為身體提供一定的能量。 5.調(diào)節(jié)免疫:參與免疫細(xì)胞的合成和功能調(diào)節(jié),增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。 6.調(diào)節(jié)酸堿平衡:維持體內(nèi)的酸堿平衡,保持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。 總之,氨基酸對(duì)人體的正常生理功能和健康狀態(tài)至關(guān)重要,但人體所需的氨基酸應(yīng)通過(guò)合理的飲食獲取,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。

    2024-12-09 04:05
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