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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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胡蘿卜一般不會導致發(fā)胖。胡蘿卜富含多種營養(yǎng)成分，熱量低，適量食用有益健康。但食用過量或存在特殊情況，也可能有影響。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-01-01 12:56
1.營養(yǎng)成分：富含胡蘿卜素、維生素及膳食纖維等，營養(yǎng)豐富。
2.熱量低：本身所含熱量較少，不易造成熱量堆積。
3.促進代謝：有助于提高新陳代謝，利于體重控制。
4.食用方式：如果烹飪時添加大量油脂，可能增加熱量攝入。
5.個體差異：少數(shù)人可能因特殊體質(zhì)或身體代謝問題，食用后體重有變化。
總體而言，正常食用胡蘿卜不會發(fā)胖，反而有益健康，但要注意適量和合理的烹飪方式。
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