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女人腎虛怎樣進行調(diào)節(jié)

2014-01-05 14:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

女人腎虛怎樣進行調(diào)節(jié)

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳志光副主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

女人腎虛較為常見，包括腎陰虛和腎陽虛等類型。腎虛可能導致乏力、腰膝酸軟、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.腎虛類型：腎陰虛常有潮熱盜汗、口干咽燥等表現(xiàn)；腎陽虛多有畏寒怕冷、四肢冰涼等癥狀。
2.飲食調(diào)理：腎陽虛可適當多吃溫熱食物，如羊肉、韭菜等；腎陰虛可食用枸杞、百合等。
3.生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜；適度運動，如瑜伽、慢跑。
4.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒。
5.藥物治療：腎陰虛可選用六味地黃丸；腎陽虛可用金匱腎氣丸。但用藥需遵醫(yī)囑。
總之，女人腎虛要綜合調(diào)理，注意觀察癥狀變化，必要時就醫(yī)診治。
2014-01-05 14:48

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回答1追問

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關聯(lián)的器官組織，如相關泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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