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每天用熱水長時間泡腳有好處也有潛在風險。好處包括促進血液循環(huán)、緩解疲勞等；但不當泡腳也可能帶來一些問題。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.好處：能改善腳部血液循環(huán)，放松身心，緩解肌肉緊張，輔助睡眠。
2.壞處：水溫過高或時間過長可能導致皮膚燙傷；對患有某些疾病如糖尿病足、下肢動脈硬化閉塞癥的人，可能加重病情；過長時間泡腳會讓身體出汗過多，可能引起虛脫。
3.注意事項：水溫以40-45℃為宜，時間15-30分鐘為佳。
4.特殊人群：孕婦、心腦血管疾病患者需謹慎，應在醫(yī)生指導下進行。
5.健康提醒：如泡腳后出現(xiàn)不適，應及時停止并就醫(yī)。
總之，合理適度的熱水泡腳有益健康，但要注意方法和自身狀況。