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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李林 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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脾胃虛弱可通過飲食調(diào)理，喝粥是不錯的方法。但嚴重脾胃問題需就醫(yī)。長期脾胃不適或癥狀加重，應(yīng)及時就診。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-01-09 09:53
1.山藥粥：山藥有健脾益胃的作用，可將山藥去皮切塊煮粥。
2.小米粥：富含營養(yǎng)，能滋養(yǎng)脾胃，每天適量食用。
3.南瓜粥：南瓜性溫，能補中益氣，可與大米一起煮粥。
4.紅棗粥：紅棗有補中益氣、養(yǎng)血安神之效，與米熬粥對脾胃有益。
5.薏仁粥：薏仁健脾滲濕，可煮薏仁粥，但孕婦慎用。
合理選擇適合自己的粥品，并長期堅持，有助于補脾胃，但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療。
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