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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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含硒量較高的水果有桑葚、獼猴桃、桂圓、葡萄、蘋果等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2014-01-10 19:46
1.桑葚：富含多種營養(yǎng)成分，包括硒元素。
2.獼猴桃：不僅含硒，還有豐富的維生素。
3.桂圓：是含硒較豐富的水果之一。
4.葡萄：其中的硒含量相對較高。
5.蘋果：能為人體補(bǔ)充一定量的硒。
適量食用這些含硒水果，有助于補(bǔ)充人體所需硒元素，但不能替代藥物治療。
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