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經常手淫后出現腰痛，不一定就是腎虛，還可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、前列腺炎、泌尿系統(tǒng)感染等有關。 1.腰肌勞損：長期手淫時姿勢不當或腰部用力過度，可能導致腰肌勞損，引起腰痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎間盤突出：頻繁手淫時腰部姿勢不良，增加腰椎間盤壓力，可能引發(fā)腰椎間盤突出，壓迫神經導致腰痛。需臥床休息，必要時進行牽引治療。 3.前列腺炎：手淫過度可能引起前列腺充血、炎癥，炎癥刺激周圍組織，導致腰部牽涉痛。治療包括應用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛等，同時避免久坐、戒煙戒酒。 4.泌尿系統(tǒng)感染：不注意衛(wèi)生，手淫可能導致泌尿系統(tǒng)感染，如尿道炎、膀胱炎等，炎癥刺激引起腰痛。常用藥物有阿莫西林、呋喃妥因等，要多飲水、多排尿。 5.腎虛：中醫(yī)認為，過度手淫可能損傷腎氣，導致腎虛，出現腰痛?？稍卺t(yī)生指導下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等調理。 總之，經常手淫后腰痛的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療。