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雞皮蛋有哪些功效與作用？

2014-06-06 21:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

雞皮蛋有哪些功效與作用？

回答1
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關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

雞皮蛋具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、清熱降火、增進(jìn)食欲、中和胃酸等作用。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能為身體提供一定的營(yíng)養(yǎng)支持。
2.促進(jìn)消化：其含有的礦物質(zhì)有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化功能。
3.清熱降火：性涼，在一定程度上能幫助清除體內(nèi)燥熱。
4.增進(jìn)食欲：獨(dú)特的風(fēng)味可以刺激味蕾，提高食欲。
5.中和胃酸：對(duì)胃酸過(guò)多有一定的中和作用。
總之，適量食用雞皮蛋對(duì)身體有一定益處，但不可過(guò)量。
2014-06-08 21:31

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