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長(zhǎng)期怕冷且近期加重可能由多種原因引起，如甲狀腺功能減退、貧血、低血壓、末梢血液循環(huán)不良、腎陽(yáng)虛等。 1.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，導(dǎo)致新陳代謝減緩，產(chǎn)熱減少，從而出現(xiàn)怕冷癥狀。可通過(guò)甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有左甲狀腺素鈉片等。 2.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，組織缺氧，能量產(chǎn)生減少，使人感到寒冷。常見(jiàn)的有缺鐵性貧血，可補(bǔ)充鐵劑如硫酸亞鐵片。 3.低血壓：血壓過(guò)低會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致肢體末端供血不足，出現(xiàn)怕冷。需監(jiān)測(cè)血壓，明確類型后治療。 4.末梢血液循環(huán)不良：久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)等可導(dǎo)致。應(yīng)增加活動(dòng)，注意保暖，必要時(shí)使用改善循環(huán)的藥物如銀杏葉片。 5.腎陽(yáng)虛：中醫(yī)認(rèn)為腎陽(yáng)不足，溫煦功能減弱。可通過(guò)中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸。 長(zhǎng)期怕冷且加重應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。