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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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段軍 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科二病區(qū)（中醫(yī)）
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體質(zhì)差易犯困累可能由缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不良、睡眠不佳、疾病影響、心理因素等導(dǎo)致。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2015-04-28 16:50
1.缺乏鍛煉：長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，身體機(jī)能下降。應(yīng)適度增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等。
2.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素。要保證飲食多樣，多吃蔬果、蛋奶。
3.睡眠不佳：作息不規(guī)律，睡眠質(zhì)量差。養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，規(guī)律作息。
4.疾病影響：如貧血、甲狀腺功能減退等。需就醫(yī)檢查，明確病因后治療。
5.心理因素：壓力大、焦慮等。注意調(diào)節(jié)情緒，保持心態(tài)平和。
改善體質(zhì)需要綜合調(diào)理，長(zhǎng)期無(wú)改善應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張娜 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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容易犯困犯累要考慮是體質(zhì)差，腎虛氣血不暢，貧血等造成的，微量元素沒必要長(zhǎng)時(shí)間吃，過多的補(bǔ)充只會(huì)加重代謝負(fù)擔(dān)。微量元素適量就好，建議去醫(yī)院做個(gè)全面的檢查，貧血食療就好，多吃些補(bǔ)血益氣的食物，飲食要規(guī)律營(yíng)養(yǎng)要均衡，不要偏食挑食為宜，多吃些新鮮的水果和蔬菜，促進(jìn)新陳代謝為宜。
2015-05-03 19:03
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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宋長(zhǎng)輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
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你好；一般都是精神因素導(dǎo)致的，可以用點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來(lái)治療，睡前不要過度用腦，密切觀察祝你健康。
2015-05-06 16:57
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-04-19 19:47
比如洗個(gè)衣服洗完后都會(huì)覺得累會(huì)很暈，得睡覺休息睡個(gè)吧小時(shí)又好了沒事是怎么回事
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晉波醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答：2018-04-20 14:03
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晉波 主治醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
0 0 -
患者的情況，可以抽血化驗(yàn)檢查一下，是否存在低血糖、貧血，檢查是正常的話，沒有太大的問題的，要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
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追問是開放提問，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是懷孕與妊娠病? 懷孕，指女性體內(nèi)有一個(gè)或多個(gè)胎兒或胚胎。妊娠是母體承受胎兒在其體內(nèi)發(fā)育成長(zhǎng)的過程，卵子受精為妊娠的開始﹐胎兒及其附屬物即胎盤﹑胎膜自母體內(nèi)排出是妊娠的終止。妊娠期間胎兒及其附屬組織在孕婦體內(nèi)發(fā)育，母體也發(fā)生許多變化。這些是生理性的變化，但變化超過一定限度就成為病理現(xiàn)象。妊娠病是指在妊娠期間，發(fā)生與妊娠有關(guān)的疾病。 查看全文»
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肖小敏
主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng)：在高危孕產(chǎn)婦監(jiān)護(hù)及處理，妊娠合并內(nèi)科疾?。ǜ窝?、糖尿病、心臟 詳情»
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林建華
主任醫(yī)師 教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
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翁霞云
主任醫(yī)師 教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
擅長(zhǎng)：對(duì)高危難產(chǎn)疑難危重合并癥的處理,以及優(yōu)生優(yōu)育,遺傳咨詢。 詳情»
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