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預(yù)防遺傳性維生素 D 依賴性佝僂病，可從補(bǔ)充維生素 D、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、定期檢查、避免不良環(huán)境因素等方面著手。 1.補(bǔ)充維生素 D：在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)體情況補(bǔ)充適量的維生素 D 制劑，如維生素 D2 軟膠囊、維生素 D3 滴劑、阿法骨化醇軟膠囊等。 2.合理飲食：多攝入富含鈣和維生素 D 的食物，如乳制品、魚類、蛋黃等。 3.適當(dāng)運(yùn)動：進(jìn)行適量的戶外活動和體育鍛煉，促進(jìn)維生素 D 的合成和鈣的吸收。 4.定期檢查：定期進(jìn)行血鈣、血磷、維生素 D 水平等相關(guān)檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。 5.避免不良環(huán)境因素：減少接觸有害物質(zhì)，如重金屬、放射性物質(zhì)等。 遺傳性維生素 D 依賴性佝僂病的預(yù)防需要綜合多方面的措施，并且要長期堅(jiān)持。家長應(yīng)關(guān)注孩子的生長發(fā)育情況，如有異常，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。