新冠后睡覺總被口水嗆醒，可能由咽喉部炎癥、吞咽功能減弱、睡眠姿勢不當(dāng)、口腔衛(wèi)生不良、胃食管反流等因素引起。

1. 咽喉部炎癥：感染新冠病毒后，咽喉部易出現(xiàn)炎癥，如咽炎、扁桃體炎等。炎癥刺激會使咽喉部黏膜充血、水腫，導(dǎo)致分泌物增多，口水分泌也會相應(yīng)增加。同時(shí)，咽喉部的不適感會影響正常的吞咽動作，使得口水不能及時(shí)被吞咽下去，從而容易在睡覺時(shí)被嗆醒。治療方面，可使用一些具有消炎作用的藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛、羅紅霉素等，但需遵醫(yī)囑服用。

2. 吞咽功能減弱：新冠病毒可能會影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致吞咽功能出現(xiàn)一定程度的減弱。正常情況下，人體會自動進(jìn)行吞咽動作來處理口腔內(nèi)的口水，但當(dāng)吞咽功能受影響時(shí)，口水就容易積聚在口腔內(nèi)，在睡眠狀態(tài)下更容易發(fā)生嗆咳。對于這種情況，可以進(jìn)行一些吞咽功能的訓(xùn)練，比如做吞咽口水的動作、練習(xí)發(fā)聲等。同時(shí)，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲鈷胺、維生素B12等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。

3. 睡眠姿勢不當(dāng)：如果在睡覺時(shí)經(jīng)常趴著睡或者側(cè)臥時(shí)壓迫到一側(cè)臉頰，會使口腔內(nèi)的口水排出不暢，容易積聚在口腔內(nèi)，進(jìn)而導(dǎo)致被口水嗆醒。建議調(diào)整睡眠姿勢，盡量選擇仰臥位，這樣可以減少口水在口腔內(nèi)的積聚，降低被嗆醒的幾率。

4. 口腔衛(wèi)生不良：新冠感染期間，身體抵抗力下降，如果不注意口腔衛(wèi)生，口腔內(nèi)細(xì)菌滋生，會刺激唾液腺分泌更多的口水。而且，食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)發(fā)酵也會產(chǎn)生異味，進(jìn)一步影響口腔環(huán)境。保持口腔清潔至關(guān)重要，要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣，還可以使用牙線清理牙縫。此外，也可使用復(fù)方氯己定含漱液、康復(fù)新液等進(jìn)行口腔清潔和護(hù)理，但要遵醫(yī)囑使用。

5. 胃食管反流：新冠可能會影響胃腸道的正常功能，導(dǎo)致胃食管反流。當(dāng)胃酸等胃內(nèi)容物反流至食管甚至口腔時(shí)，會刺激口腔分泌更多的口水，并且在睡覺時(shí)更容易發(fā)生嗆咳?；颊邞?yīng)注意調(diào)整飲食習(xí)慣，避免睡前吃東西，少吃辛辣、油膩、刺激性食物?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑、蘭索拉唑、莫沙必利等藥物進(jìn)行治療。

新冠后睡覺總被口水嗆醒是由多種因素引起的，針對不同的原因需要采取相應(yīng)的應(yīng)對辦法。如果癥狀持續(xù)不緩解或者加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。