心房撲動(dòng)是是一種快速而規(guī)則的房性異位節(jié)律，它實(shí)質(zhì)上是一種心律失常的現(xiàn)象。該病常見于器質(zhì)性心臟病患者，尤其是風(fēng)濕性心臟病。如果精神過度緊張、情緒激動(dòng)、過度勞累，更加容易引起心房撲動(dòng)。心房撲動(dòng)輕則出現(xiàn)頭暈、無力、低血壓的癥狀，重則會(huì)出現(xiàn)心絞痛、腦栓塞等，所以，日常生活中做好預(yù)防工作是非常重要的。那么，日常生活中如何預(yù)防心房撲動(dòng)呢？

1、心房撲動(dòng)大多數(shù)見于器質(zhì)性心臟病或器質(zhì)性疾病的病人，因此，積極治療原發(fā)病是預(yù)防房撲的主要措施，如改善心肌缺血、治療高血壓病和甲亢等。

2、多反復(fù)發(fā)作的房撲應(yīng)預(yù)防性服藥，對(duì)慢性持續(xù)性房撲應(yīng)積極控制心室率，口服抗凝藥以預(yù)防血栓栓塞。

3、生活調(diào)理 起居有常，切勿過勞，可以適當(dāng)散步、練太極拳、已使經(jīng)脈氣血流通。但心室率過快的房撲以及原發(fā)病為急性心肌梗死、急性心肌炎等的患者，必須休息治療。

4、飲食清淡，戒煙酒、忌濃茶、咖啡，宜以富含營(yíng)養(yǎng)的、高蛋白飲食為主，輔以新鮮疏菜、時(shí)令鮮果，避免過飽，保持大便通暢，并適當(dāng)輔以中醫(yī)食療。

5、避免精神刺激和疲勞，精神樂觀、情緒穩(wěn)定可減少本病的發(fā)作。

TIPS：

發(fā)生過房撲的患者，必須去醫(yī)院查明病因并及時(shí)治療。房撲發(fā)作時(shí)應(yīng)立即到醫(yī)院診治，目前轉(zhuǎn)復(fù)心律的方法有藥物復(fù)律和同步直流電復(fù)律，常用的藥物有胺碘酮和奎尼丁等，經(jīng)選擇病例可做射頻治療。