西柚的吃法
西柚的吃法
1、西柚清粥
材料: 西柚皮100克,大米100克
做法:將西柚皮在淡鹽水中浸泡1個(gè)小時(shí)左右,然后沖洗干凈,切成細(xì)絲備用;將柚皮絲放入鍋中,大火燒開(kāi),煮10分鐘;將煮好的水連同柚皮絲和白米一同放入砂鍋中大火煮開(kāi)后,改小火熬至粘稠即可。
2、西柚汁
做法:西柚洗凈;挖出果肉;放入料理機(jī)中;打碎;倒出即可。
3、楊枝甘露
做法:西米開(kāi)水下鍋,煮5分鐘,關(guān)火蓋上鍋蓋再燜10分鐘;沖洗干凈粘液,繼續(xù)煮5分鐘,燜10分鐘;
撈出來(lái)后放入冰水,我這個(gè)是冰杯,放入涼開(kāi)水后就成了冰水了;倒入椰漿;加入牛奶;加入糖;芒果分兩半,一半打成泥狀,一半切??;把芒果泥和西米放入混合好的液體中;最后再加入撒碎的西柚;表面上裝飾上薄荷葉。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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