强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 飲食養(yǎng)生 > 蔬果養(yǎng)生 > 正文

西柚的吃法

2017-11-16 14:06:55      

西柚的吃法

1、西柚清粥

材料: 西柚皮100克,大米100克

做法:將西柚皮在淡鹽水中浸泡1個(gè)小時(shí)左右,然后沖洗干凈,切成細(xì)絲備用;將柚皮絲放入鍋中,大火燒開(kāi),煮10分鐘;將煮好的水連同柚皮絲和白米一同放入砂鍋中大火煮開(kāi)后,改小火熬至粘稠即可。

2、西柚汁

做法:西柚洗凈;挖出果肉;放入料理機(jī)中;打碎;倒出即可。

3、楊枝甘露

做法:西米開(kāi)水下鍋,煮5分鐘,關(guān)火蓋上鍋蓋再燜10分鐘;沖洗干凈粘液,繼續(xù)煮5分鐘,燜10分鐘;

撈出來(lái)后放入冰水,我這個(gè)是冰杯,放入涼開(kāi)水后就成了冰水了;倒入椰漿;加入牛奶;加入糖;芒果分兩半,一半打成泥狀,一半切??;把芒果泥和西米放入混合好的液體中;最后再加入撒碎的西柚;表面上裝飾上薄荷葉。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

相關(guān)文章推薦

    科大夫掛號(hào)引導(dǎo)

    合作醫(yī)生

    健康科普