强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文

西米雞汁撈扇貝做法

2017-06-22 15:42:33      

原料

西米100克,扇貝200克。

調(diào)料

家樂牌濃縮雞汁50克,鹽、雞粉各3克,清油200克,高湯500克。

制作

1、將西米放入冷水中浸泡30分鐘,取出再放入沸水中大火煮5分鐘,離火后放入涼水中浸泡10分鐘至漲發(fā)待用。

2、將扇貝撬開后,剝下肉,清洗后,用鹽、雞粉調(diào)味、腌漬10分鐘,放入沸水中大火汆0.5分鐘取出。

3、鍋內(nèi)放入高湯,大火燒開放入漲發(fā)后的西米小火煮開,用家樂濃縮雞汁調(diào)味后,裝入盛器中,容器最好是放在點有酒精燈的鐵架上。

4、鍋內(nèi)放入清油,燒至五成熱時放入扇貝小火浸泡1分鐘,出鍋擺放于西米上即可。

特點

西米晶瑩剔透,粒?;?。

(責任編輯:陳曉 )

科大夫掛號引導(dǎo)