强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

冬季抗癌——香菇燴面筋

2017-08-21 17:49:45      

原料:魚(yú)面筋、特色面筋、紅椒、黃椒、蘑菇、香菇、黑木耳

做法:

先將菌菇和甜椒切成小塊,青菜洗凈,取菜心待用。

將青菜心汆水,汆熟后擺盤(pán)待用。

鍋內(nèi)入少許油,將菌菇、香菇黑木耳下鍋煸炒,差不多熟時(shí)再加一些水,再放入兩種面筋,加蓋燜燒一會(huì)。

待面筋膨脹出來(lái),加入水淀粉勾芡,最后淋上些許麻油即可出鍋。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)