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絲瓜怎么炒不會(huì)變黑?

2017-09-25 11:52:02      

絲瓜怎么炒不會(huì)變黑

絲瓜要現(xiàn)加工,現(xiàn)配現(xiàn)炒,否則會(huì)發(fā)黑。絲瓜就放在五成熱的油鍋里滑至七成熟,馬上倒出入漏勺,鍋里用鹽,倒入絲瓜翻幾下,即可出鍋。

不要放雞精,麻油,放雞精會(huì)使絲瓜顏色變黑。絲瓜容易炒熟時(shí)間控制在5、6分鐘左右。

絲瓜炒雞蛋的做法

材料:絲瓜2根、雞蛋3個(gè)。

做法:

1、絲瓜去皮切滾刀片,如果家里沒(méi)有刨子去皮的話,一般賣絲瓜的地方可以幫你去絲瓜皮的。

2、鍋中燒水,水開倒入絲瓜焯水;

3、倒入絲瓜后,水再次開就可以撈出來(lái)了。如果想使顏色保持翠綠的話,要用冷水沖涼一下;

4、將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分?jǐn)嚧蚓鶆虼谩e伬锓庞?湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用;

5、鍋中底油,油微熱放姜末爆香,倒入焯過(guò)水的絲瓜,加鹽翻炒;

6、大火翻炒30秒后,就可以加待用的蛋花。20到30秒也就可以出鍋了。

絲瓜皮蛋豆腐湯的做法

1、絲瓜去皮,滾刀切成塊。

2、內(nèi)脂豆腐倒扣出盒,用小刀分切成正方小塊。

3、皮蛋剝殼,切成小塊。

4、炒鍋倒少量油,大火燒至八成熱時(shí),下入絲瓜爆炒。

5、炒至絲瓜變軟時(shí),加入清水、鹽,和勻。

6、然后下入皮蛋、豆腐,加熱至沸騰時(shí)轉(zhuǎn)小火,再煮2分鐘左右,加少量雞精、胡椒粉調(diào)味,攪拌均勻即可關(guān)火。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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