强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

山藥排骨湯怎么做好吃

2017-10-30 13:54:59      

山藥排骨湯怎么做好吃

做法一、制作材料。主料:豬排骨(大排)500克。輔料:山藥250克,芹菜25克。調(diào)料:味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,鹽10克,大蔥15克,料酒20克,姜15克。

制作步驟。1、將排骨切成5厘米的條,放入沸水中氽約5分鐘,洗凈,瀝干水分;2、芹菜洗凈切段;3、將山藥去皮切成塊后放入沸水中氽一下,撈起;4、待排骨燉至5成熟,放入山藥燉3小時(shí),待排骨酥爛時(shí),揀去蔥、姜、芹菜,放入鹽、味精、胡椒粉即可。

制作要訣:1、熬排骨湯可加2~3滴白醋,以促使骨中的鈣質(zhì)釋出,并溶入湯汁中,使湯味鮮美。2、山藥去皮切塊后極易發(fā)黑,可抹少許鹽來防止。

做法二、材料:凈排骨500克、山藥250克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、鹽、酒、蔥、姜各適量。

步驟:1、將排骨切成5厘米的條,放入沸水中氽約5分鐘,洗凈,瀝干水分。2、取一炒鍋,放入清水、排骨、蔥、姜、酒、芹菜,用中火燒開,轉(zhuǎn)為小火燉,放入花椒。3、將山藥皮放入沸水中氽一下,待排骨燉至5成熟時(shí),放入山藥3小時(shí),待排骨酥爛時(shí),揀去蔥、姜芹菜,放入鹽、味精、胡椒粉即可。

做法三、材料:排骨1斤、鹽2小匙、藥材、山藥2兩。步驟:1、排骨入滾水中氽燙,去浮沫洗凈。2、新鮮山藥削去外皮洗凈,滾刀切成塊或以藥用山藥代替即可。3、將1/2的材料 加8碗水煮,以武炎燒開后轉(zhuǎn)文火煮3—4分鐘,待排骨熟爛后加調(diào)味即可。調(diào)味的種類,可根據(jù)個(gè)人的喜好,適當(dāng)添加。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)