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頭暈
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孕婦吃小番茄的注意事項

2017-11-03 11:51:04      

1、吃小番茄前一定洗干凈,因為小番茄屬于溫室培育的果蔬,所以農藥含量一定會很多。因此建議最好用水多沖洗幾遍,同時盡量不要吃來歷不明的小番茄。

2、胃寒者不要直接吃生的小番茄,因為小番茄性寒。

3、還沒成熟的小番茄最好不要吃,因為其毒性物質番茄堿含量相對較高,生吃之后可能會引起惡心,頭暈等不適感。如果是煮著吃的話要注意烹調的時間不要過長。

4、吃小番茄還要注意某些搭配禁忌。

小番茄不能和黃瓜一起吃。

服用抗凝血藥物時不宜吃小番茄,比如說肝素、雙香豆素等等。因為小番茄的維生素K含量相對較多,如果同時食用易引起凝血時間過長,從而引起皮下肌肉出血。

5、空腹時不要吃小番茄

小番茄中含有大量的可溶性收斂劑成份,在空腹吃會秘體內的胃酸發(fā)生反應,從而引起胃腸脹。建議在飯后一到兩個小時適當?shù)某渣c小番茄,這樣更有利于身體健康。

(責任編輯:楊綺琴 )

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