推拿也是中醫(yī)的一種治療方法，那么推拿有什么原則呢？那些手法適合用于推拿呢？

推拿常見原則有什么？

強則松之：“強”是指筋強，即肌肉痙攣；“松”是指松筋、放松、松解。損傷可以導致肌肉痙攣；資料室應采用放松類手法，以達到緩解肌肉痙攣的目的。

寒則溫之:“寒”是指一切受寒、受涼，或虛證表現(xiàn)為寒者；“溫”是指溫通、溫熱、多種傷科疾病與受寒受涼、或者陽氣不足有關，寒邪會加重損傷，治療以溫通為主。

瘀則祛之：“瘀”是指瘀血，“祛”是指祛瘀、祛除。有損傷常常有淤血，治療需采用活血祛瘀的手法以祛瘀生新。

腫則消之：“腫”是指腫脹，“消”指消散、消腫。腫脹也是損傷的一種外在表現(xiàn)，治療時應采用消腫手法是腫脹消退。

失則調之：“失”指臟腑功能失調，“調”是指調節(jié)、調和、調整。無論四筋傷導致的臟腑功能失調，還是臟腑功能失調，采用調和作用的手法都可以應對。

凝則動之：“凝”是指筋凝、筋結，“動”指幫助肢體恢復關節(jié)運動功能。筋凝、筋結均為功能受限，治療時應該采用助動類手法，以達到松解病恢復功能的目的。

以下介紹幾種常見的推拿手法

點法

用屈曲的指間關節(jié)突起部分為力點，按壓于某一治療點上，稱為點法。它由按法演化而成，可屬于按法的范疇。具有力點集中，刺激性強等特點。有拇指端點法、屈拇指點法和屈食指點法三種。

按法

這種方法主要使用手指或手掌面，將它們著力于身體一部位或穴位上，逐漸用力下壓。在臨床上有指按法和掌按法之分。按法可以和壓法結合為按壓法，或者是和揉法結合成為按揉法。

指按法

用拇指指面或以指端按壓體表的一種手法，稱為指按法。當單手指力不足時，可用另一手拇指重疊輔以按壓。在臨床上常與揉法結合使用。