推拿也是中醫(yī)的一種治療方法，那么推拿有什么作用呢？推拿要注意些什么呢？

推拿的作用不簡單

推拿具有舒經(jīng)通絡、促進氣血運行、調整臟腑功能、潤滑關節(jié)、增強人體抗病能力等作用。正因為推拿具有這樣的作用，在運動系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)常見疾病的治療方面，效果很明顯。

在日常生活中，常常有人因為急性腰扭傷、落枕或者頸椎病，去做推拿。其實推拿不僅僅是針對落枕、扭傷，以及腹瀉有效，對其他疾病的治療也很有效果。比如某男子長期受失眠困擾，經(jīng)常需要依靠藥物才能入睡，接受了幾次推拿治療后，睡眠情況得到改善，不需要藥物也能安然入睡。再如一老太太患有慢性淺表性胃炎，四處醫(yī)治都不見好轉，在正規(guī)推拿治療后，加上其他康復治療措施，癥狀得以緩解。

推拿常見原則需注意這些

上述我們了解了推拿的一些作用，但是，推拿也不是隨便就可以進行的，這些原則需要注意

強則松之：“強”是指筋強，即肌肉痙攣；“松”是指松筋、放松、松解。損傷可以導致肌肉痙攣；資料室應采用放松類手法，以達到緩解肌肉痙攣的目的。

寒則溫之:“寒”是指一切受寒、受涼，或虛證表現(xiàn)為寒者；“溫”是指溫通、溫熱、多種傷科疾病與受寒受涼、或者陽氣不足有關，寒邪會加重損傷，治療以溫通為主。

瘀則祛之：“瘀”是指瘀血，“祛”是指祛瘀、祛除。有損傷常常有淤血，治療需采用活血祛瘀的手法以祛瘀生新。

腫則消之：“腫”是指腫脹，“消”指消散、消腫。腫脹也是損傷的一種外在表現(xiàn)，治療時應采用消腫手法是腫脹消退。

失則調之：“失”指臟腑功能失調，“調”是指調節(jié)、調和、調整。無論四筋傷導致的臟腑功能失調，還是臟腑功能失調，采用調和作用的手法都可以應對。

凝則動之：“凝”是指筋凝、筋結，“動”指幫助肢體恢復關節(jié)運動功能。筋凝、筋結均為功能受限，治療時應該采用助動類手法，以達到松解病恢復功能的目的。