空腹血糖7.5mmol/L高于正常范圍，可能是糖尿病前期或糖尿病，與飲食、運(yùn)動(dòng)、遺傳、生活習(xí)慣、藥物影響等因素有關(guān)。早篩早治可通過生活方式干預(yù)、藥物治療等控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥，如心血管疾病、神經(jīng)病變、腎臟病變、眼部病變、足部病變等。

1. 血糖含義及判斷：空腹血糖是指至少8小時(shí)未進(jìn)食后的血糖值，正常范圍一般在3.9-6.1mmol/L?？崭寡?.5mmol/L已超出正常，可能處于糖尿病前期或已患糖尿病。糖尿病前期是介于正常血糖和糖尿病之間的一種狀態(tài)，若不干預(yù)，易發(fā)展為糖尿病。

2. 影響因素：飲食上，長(zhǎng)期高糖、高脂肪、高鹽飲食，會(huì)使血糖升高。運(yùn)動(dòng)量過少，身體對(duì)胰島素敏感性降低，血糖難以被有效利用。遺傳因素方面，有糖尿病家族史的人群，患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)更高。不良生活習(xí)慣，如長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大，會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，干擾血糖調(diào)節(jié)。某些藥物，如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑等，也可能導(dǎo)致血糖升高。

3. 危害及并發(fā)癥：長(zhǎng)期高血糖會(huì)損害血管和神經(jīng)，引發(fā)心血管疾病，如冠心病、心肌梗死等。神經(jīng)病變可導(dǎo)致手腳麻木、刺痛、感覺減退等。腎臟病變會(huì)影響腎功能，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展為腎衰竭。眼部病變可引起視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障等，甚至導(dǎo)致失明。足部病變?nèi)舨患皶r(shí)治療，可能導(dǎo)致潰瘍、感染，嚴(yán)重時(shí)需截肢。

4. 早篩重要性：早期篩查可及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖異常，在糖尿病前期或早期進(jìn)行干預(yù)，可延緩或阻止病情發(fā)展。通過定期體檢、檢測(cè)血糖，能盡早發(fā)現(xiàn)問題，采取措施。

5. 治療方法：生活方式干預(yù)是基礎(chǔ)，包括合理飲食，控制碳水化合物、脂肪攝入，增加膳食纖維；適量運(yùn)動(dòng)，每周至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒，規(guī)律作息。藥物治療方面，常用藥物有二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等，具體用藥需遵醫(yī)囑。

空腹血糖7.5mmol/L不容忽視，早篩早治意義重大。了解血糖異常的影響因素、危害及治療方法，采取積極的干預(yù)措施，可有效控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。建議定期體檢，關(guān)注血糖變化，一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)就醫(yī)。