- Q:
- A:
血糖未降,說(shuō)明沒(méi)有控制好,需要進(jìn)一步加強(qiáng)控制飲食總量,多運(yùn)動(dòng),是可以降低血糖的.一般情況下,只要嚴(yán)格控制,是會(huì)立竿見(jiàn)影的.必要時(shí)可以適當(dāng)應(yīng)用降糖藥物.頭暈,...詳細(xì) »
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你好；根據(jù)你的描述；考慮注意休息以免上火食物詳細(xì) »
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長(zhǎng)跑屬于小強(qiáng)度長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)后要注意補(bǔ)充碳水化合物,電解質(zhì)以及水果蔬菜等鹼性食物。蛋白質(zhì)的補(bǔ)充以達(dá)到正蛋平衡。中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)需鐵量、排鐵量劇增，而鐵的供給或吸...詳細(xì) »
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減肥一定選擇健康科學(xué)的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營(yíng)養(yǎng)皮膚才漂亮...詳細(xì) »
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教你一個(gè)簡(jiǎn)單的方法1凡是很干燥的糧食和制品，含水量都在15%以下。餅干為8%以下。這時(shí)候，如果不考慮油和糖，每100克的能量在320~360大卡之間。2如果...詳細(xì) »
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你好，這個(gè)是有效的。。。建議注意及時(shí)的做些運(yùn)動(dòng)，推薦一個(gè)做瑜伽，有專門瘦腿的視頻詳細(xì) »
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減肥是一個(gè)長(zhǎng)期工程,需天長(zhǎng)日久,貴在堅(jiān)持,并沒(méi)有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對(duì)你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)...詳細(xì) »
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人一到中年容易發(fā)福，這和運(yùn)動(dòng)量下降等有很大的關(guān)系。即使平時(shí)不喝酒不吃肉類的食物也不一定不發(fā)胖，肚子上一般是脂肪的堆積，不知您除了發(fā)硬還有沒(méi)有其他的癥狀？如果...詳細(xì) »
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稍高些，建議平時(shí)清淡飲食，不要吃海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟，多喝水，應(yīng)該可以下來(lái)的。詳細(xì) »
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- A:
您好，看過(guò)您描述的情況，您現(xiàn)在出現(xiàn)腿部臀部等部位肥胖，應(yīng)該是由于在日常的生活中缺乏運(yùn)動(dòng)，過(guò)量的飲食等多種原因造成的您的情況可以通過(guò)適量的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善，建議您...詳細(xì) »
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你好！這種情況屬于膽堿能性蕁麻疹。多見(jiàn)于年輕人，在遇熱(熱飲、熱水浴)、情緒激動(dòng)和運(yùn)動(dòng)后，體溫略增，刺激大腦體溫調(diào)節(jié)中樞，興奮膽堿能神經(jīng)并釋放乙酰膽堿，如果...詳細(xì) »
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脂肪肝不是一天兩天就能引起的他分成兩種一種是酒精性脂肪肝一種是非酒精性脂肪肝顧名思義酒精性脂肪肝主要是由于長(zhǎng)期大量飲酒引起的非酒精性脂肪肝主要的原因是肥胖2...詳細(xì) »
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- A:
您好！骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管擴(kuò)張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機(jī)化，骨膜增生及炎癥性改變?cè)斐傻膽?yīng)力性骨膜損傷或化膿性細(xì)菌侵襲造成的感染性骨膜損傷。祝您身...詳細(xì) »
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糖尿病的治療是綜合治療，飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉和藥物治療缺一不可。只有在飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉的配合下，藥物治療才能取得良好的降糖效果，否則，藥物再好也很難發(fā)揮作用...詳細(xì) »
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這種情況有可能和血液粘稠度大有關(guān)，建議注意低鹽低脂飲食，不要吃油炸食物，多吃蔬菜水果，運(yùn)動(dòng)上可以打太極拳，或者慢走都可以詳細(xì) »
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你好，對(duì)于你的情況屬于比較嚴(yán)重的了你好，對(duì)于你來(lái)說(shuō)平時(shí)要注意調(diào)養(yǎng)，不要吃過(guò)多刺激性的食物詳細(xì) »
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一個(gè)月瘦三到八斤是比較科學(xué)的，不然有可能影響生理期等問(wèn)題，要是基數(shù)大的話減的會(huì)比較快，除了吸脂都是可能反彈的詳細(xì) »
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你好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且...詳細(xì) »
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你的情況可能是不良的生活習(xí)慣造成的，有些可能是器質(zhì)性問(wèn)題，與肝、脾、腎功能失調(diào)有關(guān)。食物引起的皮膚發(fā)黃：胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍(lán)菜、芒果等蔬菜瓜果...詳細(xì) »
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你好，游泳的效果會(huì)更好的，但是會(huì)更累的，但是在水里也不會(huì)太熱的，如果跑步，這天太熱了，所以你還是游泳吧關(guān)鍵是你要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，那樣才會(huì)有效果的，堅(jiān)持明白了吧，只...詳細(xì) »
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白天沒(méi)有運(yùn)動(dòng)量控制飲食晚上跳繩能減肥祝你成功減肥.祝你健康。詳細(xì) »
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最好別動(dòng)太厲害、多走走、散散步就可以了、一定要避免大喜大悲、心態(tài)放平和、孩子在肚子里還得看你的造化來(lái)決定他的命運(yùn)、所以盡量避免和人吵嘴、經(jīng)常吵架對(duì)自己的運(yùn)氣...詳細(xì) »
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- A:
您好應(yīng)該用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運(yùn)動(dòng).少攝入多消耗一定是減肥的真理，而這種情況不是短期內(nèi)能達(dá)到的平時(shí)最容易做到的就是慢跑減肥。運(yùn)動(dòng)減肥貴在堅(jiān)持，要有...詳細(xì) »
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你好!每個(gè)人的臉型和遺傳關(guān)系很大,個(gè)體差異也很大.你希望自己的臉飽滿,首先看看你的牙齒有沒(méi)有問(wèn)題,如果牙齒缺失也可引起臉部的凹陷需要及時(shí)鑲牙.可以做局部按摩...詳細(xì) »
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先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病,最好到醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量，少量多餐，細(xì)嚼慢咽。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，慢跑的時(shí)候腸胃蠕動(dòng)次數(shù)明...詳細(xì) »
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其實(shí)想瘦腿，先要檢查自己腿的肌肉是松弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話，要瘦就會(huì)比較困難。所以首要的減小腿計(jì)劃，要由打松結(jié)實(shí)的小腿肥肉開(kāi)始。方法1平日可坐在地上，...詳細(xì) »
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健康指導(dǎo)：首先您的這個(gè)想法是正確的，在飲食上需要注意少吃或者不吃油膩的、油炸的、膨化食品和含有酒精以及碳酸的飲料，多吃新鮮的水果和蔬菜；鄭多燕的減肥操只要能...詳細(xì) »
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你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，你這個(gè)最好的就是要多運(yùn)動(dòng)的就是說(shuō)你還是可以少吃飯的，而且多吃有營(yíng)養(yǎng)的，蛋白類的食物的啊詳細(xì) »
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您好，男性18-23歲生殖器開(kāi)始逐漸成熟和定型，男性成年后陰莖一般疲軟狀態(tài)5-9cm，勃起10-18cm，直徑3-5cm都是正常的，陰莖的大小因人而異，一般...詳細(xì) »
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你好，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病飲食需要高蛋白、高能量飲食補(bǔ)充，提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì)，以增強(qiáng)肌力、增長(zhǎng)肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素...詳細(xì) »
