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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王巧瑜 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
消化內(nèi)科
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您好。母體從懷孕到生活，整個(gè)過(guò)程會(huì)增加接近三十斤的體重。生產(chǎn)后，恢復(fù)一段時(shí)間后，則可以開(kāi)始運(yùn)動(dòng)瘦身，則開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí)間要短，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要小，隨著身體的適應(yīng)，可以逐漸加理，每天保持四十分鐘左右時(shí)，就能很好地控制身材，減輕體重的。以上是我的建議，由于無(wú)法全面了解病情，如有不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
2018-12-20 19:08
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回答6
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好，只要注意不再攝取太多有營(yíng)養(yǎng)的食物，多運(yùn)動(dòng)就可以了。高熱量高脂肪的食物都要少吃，但是如果還在哺乳期就不可以，一定要保證營(yíng)養(yǎng)的攝取才可以保證母乳的質(zhì)量。
2015-11-17 02:56
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，很高興為你解答問(wèn)題，減肥還是要少吃多運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可以多做些中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，不過(guò)因?yàn)槟悻F(xiàn)在剛生完寶寶，還需要營(yíng)養(yǎng)，所以建議平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，還是不要太節(jié)食，等哺乳期過(guò)后在減肥。
2015-11-16 20:41
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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調(diào)整作息時(shí)間，早睡早起控制飲食，不能不吃，吃些卡路里較少的食物（晚上最好吃水果，蘋(píng)果，柚子什么的最好）睡覺(jué)前5個(gè)小時(shí)不要進(jìn)食。如果是應(yīng)酬推不掉的話(huà)，吃了一定要運(yùn)動(dòng)，把能量消耗掉。另外每天早上先空腹喝一杯鹽水，這樣有助于清理腸道垃圾。
2015-11-16 18:17
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，你的情況是屬于比較常見(jiàn)的首先，一般來(lái)說(shuō)在給孩子喂奶之后體重會(huì)下降，另外減肥還需要適量的運(yùn)動(dòng)
2015-11-16 17:56
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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減肥沒(méi)有別的好辦法，只能通過(guò)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)你現(xiàn)在如果還哺乳，最好先不要減肥，平時(shí)還是要注意多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣才能保證奶水的質(zhì)量。可以等不喂奶了，通過(guò)每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去，來(lái)達(dá)到減肥的目的
2015-11-16 14:38
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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