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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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18歲男孩體重超標(biāo)，需了解肥胖原因、危害、減肥方法、飲食注意及運(yùn)動選擇等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-12-21 17:44
1.肥胖原因：高熱量飲食、缺乏運(yùn)動、遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、睡眠不足。
2.肥胖危害：增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，影響關(guān)節(jié)健康，易患糖尿病等。
3.減肥方法：控制飲食熱量，增加有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳，也可嘗試中醫(yī)調(diào)理。
4.飲食注意：減少高熱量、高脂肪食物，多吃蔬菜水果，控制碳水?dāng)z入。
5.運(yùn)動選擇：除慢跑、游泳，還可選擇跳繩、騎自行車。
科學(xué)減肥需長期堅(jiān)持，如有身體不適及時就醫(yī)。
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回答6
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你兒子的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是170斤。建議平時加強(qiáng)運(yùn)動，控制飲食，多喝水，結(jié)合針灸減肥。
2015-11-24 22:49
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！按照標(biāo)準(zhǔn)體重公式計(jì)算，你的身高1.85米，體重245已經(jīng)屬于肥胖了，需要減肥。根據(jù)你的身高，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該為160斤，減肥是一個很痛苦和長時間的過程，需要持之以恒，建議在飲食方面做到少吃高糖，油脂多的食物，平時多運(yùn)動，減肥是個人的事，其他人幫不上忙，希望能堅(jiān)持。
2015-11-24 15:52
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回答4
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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您好，一般來說人的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是身高減去105，得到的數(shù)值便是標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）您兒子18歲，身高1米85，體重應(yīng)該在80公斤比較正常，您孩子目前245斤大大超過了正常值，我們建議您首先控制孩子的食量，三餐飯定時定量，然后是督促孩子加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，必要時可以去醫(yī)院掛號就診
2015-11-24 13:55
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在160斤左右，這樣的話孩子明顯超重，這樣的話建議最好去醫(yī)院讓專業(yè)大夫幫忙減肥，另外就是平時控制孩子飲食，平時多做運(yùn)動，每次運(yùn)動不要少于半個小時，因?yàn)榘雮€小時后才開始消耗脂肪，起到減肥的效果。
2015-11-24 10:33
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，看了你描述的情況，這個應(yīng)該就是要多運(yùn)動才好的一般的標(biāo)準(zhǔn)體重是160斤的啊！孩子現(xiàn)在還是多運(yùn)動為主的，不要節(jié)食減肥的
2015-11-24 04:49
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