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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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血橙富含維生素 C、類黃酮、花青素、礦物質(zhì)、膳食纖維等,具有增強(qiáng)免疫力、抗氧化、促進(jìn)血液循環(huán)、改善消化系統(tǒng)、保護(hù)心血管等好處。 1.維生素 C:有助于促進(jìn)膠原蛋白的合成,增強(qiáng)免疫力,預(yù)防感冒和其他疾病。 2.類黃酮:具有抗氧化作用,能減少自由基對細(xì)胞的損傷,延緩衰老。 3.花青素:有抗炎、保護(hù)眼睛的作用,還能降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 4.礦物質(zhì):如鉀、鎂等,有助于維持正常的心跳和血壓。 5.膳食纖維:促進(jìn)腸道蠕動,預(yù)防便秘,維持腸道健康。 總之,血橙的豐富營養(yǎng)成分使其對身體健康有諸多益處,但食用也要適量,以充分發(fā)揮其營養(yǎng)價(jià)值。
2024-12-11 14:49
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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可以適當(dāng)?shù)某园?,可以補(bǔ)充維生素
2015-11-27 17:10
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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血橙有別于其它類型的橙類水果,主要有以下幾點(diǎn):1、促進(jìn)血液循環(huán)改善貧血的補(bǔ)血良品2、促進(jìn)血液循環(huán)的最佳精油,有效改善人體的貧血狀況;3、能溫潤補(bǔ)血,改善手腳冰冷;4、對改善膚色,促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生,且具清新的香味;5、能振奮思考及情緒。
2015-11-27 16:44
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