19 歲女生父母較高但奶奶矮，自己 155 還能長高嗎
我是女生今年19歲了爸爸173左右媽媽160左右可是奶奶很矮我只有155請問我還能再長高么
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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19 歲女生身高增長的可能性受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1. 遺傳因素：身高受遺傳影響較大，但并非唯一決定因素。父母身高較高，可能有一定的遺傳優(yōu)勢，但奶奶較矮也可能有一定影響。 2. 營養(yǎng)狀況：充足的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質對身高增長至關重要。如果長期營養(yǎng)不良，可能影響身高發(fā)育。 3. 運動鍛煉：適當的運動，如跳繩、游泳、籃球等，有助于刺激骨骼生長。缺乏運動可能不利于身高增長。 4. 睡眠質量：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證充足且高質量的睡眠，有利于身高的增長。 5. 骨骺線閉合：這是判斷身高是否還能增長的關鍵。如果骨骺線尚未閉合，就還有長高的空間；若已閉合，自然長高的可能性較小。 綜合來看，19 歲女生想明確是否還能長高，建議去醫(yī)院拍攝骨齡片，檢查骨骺線的閉合情況。同時，保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、適量運動和充足睡眠，對身體健康和可能的身高增長都有益處。
2024-12-16 02:41
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你現在多高？心理不要有障礙，多大鍛煉，營養(yǎng)三餐，會長高的。祝你身體健康
2015-12-06 22:24
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好朋友你的這種情況可以檢查一下骨骺是否發(fā)育閉合，如果必要時可以使用生長激素
2015-12-06 19:15
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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病情分析：如果你的骨骺線還沒有閉合就還有長高的可能，建議你去醫(yī)院做個骨骺線的檢查
2015-12-06 15:19
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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你好個子與遺傳有一定的關系，另外注意檢查是否缺乏微量元素，建議醫(yī)院血液科抽血檢查微量元素，根據檢查結果針對補充，加強營養(yǎng)，適當的運動
2015-12-06 14:45
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