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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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14 歲男孩身高 1.5 米、未變聲且額頭長痘,可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、激素水平等有關。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,孩子可能相對較矮。但遺傳并非唯一決定因素。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)對生長發(fā)育至關重要。缺乏蛋白質、鈣、維生素等會影響身高增長。 3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,長期睡眠不足會影響身高。 4.運動:適量的運動,如跳繩、籃球等,有助于刺激骨骼生長。 5.激素水平:青春期激素水平變化,若失調可能導致長痘和影響身高。 孩子目前的情況不必過于焦慮,建議及時就醫(yī),進行全面檢查,如骨齡檢測等,以明確具體原因,并采取相應的措施。同時,要保持良好的生活習慣,包括合理飲食、充足睡眠和適量運動。
2025-01-09 23:39
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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今年14歲,才1.5米高,還未變聲,最近額頭老長一些痘.擔心長不高。你好,你這個擔心還是太早啦,他還沒有停止發(fā)育,所以一定會繼續(xù)長高的,但是也可以現(xiàn)在就鍛煉,來增加基因遺傳的升高的5到10公分,祝開心
2015-12-11 18:53
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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這個還是去醫(yī)院拍個骨骺線的片子看一看吧,如果是愈合了的話就是沒發(fā)長了,如果沒有愈合是可以長個的
2015-12-11 14:28
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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你好,身高受諸多因素的影響,如遺傳、營養(yǎng)等。可以通過運動和飲食來改善身高,如跳躍式引體向上,還有游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杠等都是有利于長個的運動,平時可以多玩玩。要想增高,應該多吃富含蛋白質的食物,尤其是含有“氨基酸”的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,糯米、甜點等食品應盡量不吃,可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發(fā)育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣。巧克力和牛奶一塊吃也會影響對牛奶營養(yǎng)的充分吸收。
2015-12-11 13:49
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