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10 歲開(kāi)始全身發(fā)胖可能與遺傳、飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、內(nèi)分泌等因素有關(guān)。 1.遺傳：部分人存在肥胖相關(guān)基因，易導(dǎo)致發(fā)胖。 2.飲食：過(guò)多攝入高熱量、高脂肪、高糖分食物，如油炸食品、甜品等。 3.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)，身體能量消耗少，易造成脂肪堆積。 4.睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差，可能影響激素分泌，導(dǎo)致肥胖。 5.內(nèi)分泌：如甲狀腺功能減退、胰島素抵抗等內(nèi)分泌疾病也可能引發(fā)肥胖。 總之，10 歲開(kāi)始發(fā)胖的原因較為復(fù)雜。如果發(fā)現(xiàn)孩子體重異常增加，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，明確原因并采取相應(yīng)措施。建議前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診。

你好，一般來(lái)說(shuō)，肥胖的來(lái)源是飲食造成。比如飲食方面有以下原因引起：吃“油”太多。飽和脂肪是減肥的大忌，而為了防止發(fā)胖，就要少攝入脂肪含量高的食物目前，減肥辦法有很多，在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主，不應(yīng)該以口服藥物為主。藥物減肥是在以上理化減肥的基礎(chǔ)上效果不佳最后才采取的一種減肥方法。藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進(jìn)法。藥物減肥有許多副作用，應(yīng)盡量避免使用。

對(duì)正常的身高和體重標(biāo)準(zhǔn)不了解標(biāo)準(zhǔn)男性的體重算法是身高（厘米）－105＝標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）。標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10％為正常體重，標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10％~20％為體重過(guò)重或過(guò)輕，標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20％以上為肥胖或體重不足。你的情況是有點(diǎn)偏胖。

你好，你說(shuō)的情況是偏胖。這個(gè)情況多數(shù)是由于不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的情況，這個(gè)情況建議控制飲食的量，同時(shí)不要吃生冷辛辣刺激性的食物，采取低鹽低脂飲食，有適量的運(yùn)動(dòng)。

您好，你是有點(diǎn)肥胖的。建議你要多運(yùn)動(dòng)，晚上吃飯吃5分飽即可，日常生活要有規(guī)律，多喝白開(kāi)水。其可以用粥水代替米飯，都食蔬菜水果。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)塑造身材。謝謝。