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判斷一個(gè)人的體重是否肥胖，不能僅依據(jù)身高和體重，還需考慮體脂率、腰圍、身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）、健康狀況以及個(gè)人的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)量等。 1. 體脂率：體脂率是衡量肥胖的重要指標(biāo)。通過專業(yè)設(shè)備測(cè)量，男性正常體脂率在 15% - 18%，女性在 20% - 25%。若體脂率過高，即使體重正常，也可能存在肥胖風(fēng)險(xiǎn)。 2. 腰圍：腰圍能反映腹部脂肪的堆積情況。男性腰圍大于 90 厘米，女性大于 85 厘米，可能提示中心型肥胖。 3. BMI：計(jì)算公式為體重（千克）除以身高（米）的平方。對(duì)于您的身高體重，BMI 約為 26.6，正常范圍在 18.5 - 23.9 之間，您的數(shù)值略高，但還需綜合其他因素判斷。 4. 健康狀況：若存在高血壓、高血脂、高血糖等代謝性疾病，即使體重看起來不超標(biāo)，也可能存在肥胖相關(guān)的健康問題。 5. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期高熱量飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致脂肪堆積，增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。 綜合以上因素，僅根據(jù)您提供的身高和體重，不能簡(jiǎn)單判定是否肥胖。建議您咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)，進(jìn)行全面的評(píng)估和檢測(cè)，以確定身體的肥胖狀況和健康風(fēng)險(xiǎn)，并制定合理的健康管理計(jì)劃。

不是的，您不要太擔(dān)心

你好你的身體屬于中等偏上、有點(diǎn)肥胖偏上、謝謝、希望能采納

健康指導(dǎo)：根據(jù)提供的信息來看，你的其中指數(shù)在26.4，屬于超重，臨近肥胖。建議調(diào)節(jié)日常生活習(xí)慣，改善攝入能量和消耗能量的關(guān)系，由此避免肥胖對(duì)人體產(chǎn)生的不良影響。建議日常飲食杜絕油膩、油炸、高糖、高鹽食物，同時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。