從小肥胖少鍛煉患糖尿病，怎樣能治好？
由于從小身體的狀況就比較肥胖加上鍛煉的情況比較少所以臨床上我的身體其實(shí)很虛弱經(jīng)常會(huì)患病自從上個(gè)月開始還出現(xiàn)了身體疲憊無力、多食多尿的情況經(jīng)過檢查才知道是糖尿病我想要了解怎么做才能治好曾經(jīng)治療情況和效果：糖尿病該如何進(jìn)行治療呢？（）
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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糖尿病是一種常見的代謝性疾病，主要由于胰島素分泌不足或作用缺陷導(dǎo)致血糖升高。治療糖尿病需要綜合管理，包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)和健康教育等。 1. 飲食控制：控制總熱量，均衡飲食，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2. 運(yùn)動(dòng)療法：適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，像快走、慢跑、游泳等，有助于提高胰島素敏感性。 3. 藥物治療：根據(jù)病情選擇合適的藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4. 血糖監(jiān)測(cè)：定期監(jiān)測(cè)血糖，包括空腹血糖、餐后血糖等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5. 健康教育：了解糖尿病的相關(guān)知識(shí)，如并發(fā)癥的預(yù)防、日常注意事項(xiàng)等，提高自我管理能力。 糖尿病的治療是一個(gè)長期的過程，需要患者積極配合，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，定期復(fù)查，才能有效地控制病情，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-01-15 17:18
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