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17 歲女孩仍有長(zhǎng)高的可能，影響身高的因素包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。跳高有一定幫助，但不是唯一決定因素。要快速長(zhǎng)高，需綜合多方面努力。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳影響，父母身高較高，孩子一般也有較高的身高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充足攝入，如魚肉、牛奶、新鮮蔬果等。 3.睡眠：每晚保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長(zhǎng)激素的分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)：除跳高外，像游泳、籃球等全身性運(yùn)動(dòng)也有助于長(zhǎng)高。 5.內(nèi)分泌：保持內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡，避免激素紊亂影響生長(zhǎng)發(fā)育。 6.心情：保持積極樂觀的心情，壓力過大會(huì)影響身體機(jī)能。 總之，17 歲女孩想長(zhǎng)高，要綜合考慮上述因素，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。同時(shí)，若對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮，可到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

你好!17歲青少年正處于發(fā)育生長(zhǎng)的階段,當(dāng)然還會(huì)長(zhǎng)高,有些發(fā)育遲點(diǎn)的會(huì)有明顯的長(zhǎng)高,發(fā)育早的可能長(zhǎng)高不明顯了.一般身高生長(zhǎng)年齡在25歲以下,有個(gè)別到30歲還在長(zhǎng)的.建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物,防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量,多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng).

你好!如果你現(xiàn)在尚未滿25歲,那么只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn).　　要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"氨基酸"的食物,如：面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.　　反之,糯米,甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃.可樂與果汁也少吃為妙,因?yàn)槠渲兴奶欠荻?會(huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育.此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣.巧克力和牛奶同吃也會(huì)影響對(duì)牛奶營(yíng)養(yǎng)的充分利用.讓我們介紹幾種促進(jìn)增長(zhǎng)維護(hù)健康與身段的理想食物：　　1,百分之百的蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)能使體內(nèi)多余的脂肪很快地燃燒掉,使體重減輕,又可增強(qiáng)身體對(duì)疾病與疲勞的抵抗力.攝取蛋白質(zhì)對(duì)健康有很大的裨益,這是專家們共同的意見.　　2,動(dòng)物性蛋白質(zhì),在肉類,魚,蛋等都含有多量.　　3,蛋：各種動(dòng)物性蛋白質(zhì)之中,蛋是最重要的食物.蛋也有制造細(xì)胞的各種氨基酸,所以用餐時(shí)吃蛋,一定可以發(fā)揮優(yōu)異的效果.　　4,早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事實(shí)在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管體重多少,早餐一定要吃.　　5,少吃零食：零食如糖果,巧克力,花生等,大多都含有高量的熱量,實(shí)在危險(xiǎn),不吃零食不行的人,不妨學(xué)模特兒咬紅蘿卜.芹菜或熱量少的食物.　　6,量要多而熱量要少：每個(gè)人都有食欲,大小不同而已,既想滿足食欲又要減肥,就該選擇此類食物,水果西瓜即是,即使吃得滿肚子,卻幾乎沒有熱量,蔬菜湯也是.　　7,維生素的補(bǔ)給：如前所說,維生素是生命的泉源,為了美容及營(yíng)養(yǎng),每天要補(bǔ)給充分的維生素.　　8,少飲酒：因?yàn)榫凭臒崃亢芨?取代了脂肪的燃燒作用,體重自然增重.　　9,多作運(yùn)動(dòng)：讓多余的能源盡量消耗,存積在體內(nèi),會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪.　　10,多吃生菜：如紅蘿卜.芹菜等卡路里少的食物,生菜未經(jīng)煮食,養(yǎng)分沒有被破壞.許多模特兒都有隨時(shí)伸手吃食生菜的習(xí)慣.祝你健康!

你好,根據(jù)你的情況17歲還處于發(fā)育狀態(tài).建議平時(shí)多參加運(yùn)動(dòng),多到戶外走走,保證營(yíng)養(yǎng)的攝入量,保持良好的心境.

建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。