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20 歲時(shí)身體的生長(zhǎng)發(fā)育基本完成，穿高跟鞋通常不會(huì)直接影響身高的增長(zhǎng)。影響身高的因素主要有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)身高的影響較大，父母身高較高的，子女身高往往也較高。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是身體發(fā)育的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3. 睡眠：良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，從而促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高發(fā)育。 總之，20 歲穿高跟鞋一般不會(huì)影響身高，但在日常生活中，仍要注意保持良好的生活習(xí)慣，以維持身體健康。

您好，一般情況下長(zhǎng)高的概率不是很大的?，F(xiàn)在的女性都是以高為美，這樣的情況是可以穿高跟鞋的。

這個(gè)你都二十歲了，骨骼早就長(zhǎng)定四五年的了，所以這個(gè)你穿什么都不會(huì)影響你的身高的這個(gè)你不會(huì)再長(zhǎng)的一般十五六歲就長(zhǎng)定了，現(xiàn)在不過(guò)是讓骨頭變粗大結(jié)實(shí)一些長(zhǎng)度不會(huì)變的。

你好，20歲時(shí)身體基本上停止了發(fā)育，對(duì)身高的影響并不大。但是長(zhǎng)期穿高跟鞋很容易導(dǎo)致一些其它疾病，比如容易崴腳、容易發(fā)生拇外翻畸形等等，需要引起重視！

會(huì)有影響，高跟鞋會(huì)損害腳踝的肌肉和神經(jīng)組。建議你如果還想長(zhǎng)高的話，先到醫(yī)院做個(gè)骨骼線的檢查下。如果骨骼線還沒(méi)有閉合的話，是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。